Ohjelmat tulevat näkyviin 25.3.2022 perjantaina, ja valmennus alkaa 28.3.2022 maanantaina.
Ohjelmat sisältävät avaimet kehittymiseen niin lihasmassan kuin voimatasojen osalta. Lopeta puheet ja aloita tekeminen. Olet sitten mies tai nainen, aloittelija tai kokeneempi niin valmennus sopii lähtökohdista riippumatta! 10 Week Mass valmennuksessa kasvatetaan lihasta mahdollisimman puhtaasti lisäämättä rasvamassaa. Niin ruoka kuin treeniohjelmat ovat tarkkaan suunniteltu parhaimman lopputuloksen saavuttamiselle.
Ohjelmat päivittyvät valmennuksen aikana niin että tulokset pysyvät nousujohteisena sekä tekeminen mielenkiintoisena.
Täysin uudistettu valmennusjärjestelmä toimii alustana yleisille kysymyksille ja ohjelmapäivityksille. Valmennus toteutetaan etänä eli voit osallistua tähän asuit sitten missä päin maailmaa tahansa.
Jos haluat valmennuksesta henkilökohtaisemman niin kuntosaliohjaukset, tapaaminen valmentajan kanssa livenä tai puhelimitse on mahdollista toteuttaa huokeaan lisähintaan. Oli asia mikä tahansa, fyysinen tai henkinen niin älä jää ongelman kanssa yksin vaan lähesty rohkeasti valmentajaa ja etsitään yhdessä ratkaisu.
Valmennuksessa on viikoittaisia videoita, joissa käsitellään monia aiheita niin treenin, ruokavalion kuin muun elämän osalta.
Mikäli olet syönyt itsesi kyllästyneisyyden partaalle tietyistä ruoka-aineista, voit vapaasti käyttää valmennuksen korvauslistaa, jonka avulla saat helposti uusia vaihtoehtoja ateriakokonaisuuksiin.
Raportointitaulukko ja kuntokuvat ovat myös hyvänä apuna kehityksen seuraamisessa! Aktiivisuustaulukko on mukana valmennuksessa. Tällä huomioimme ihmisten erilaisuuden kulutuksen suhteen arjessa. Voit myös tilata laadukkaita Sportlife Nutritionin –urheiluravinteita SAME GOAL TRAINING:in tarjoamilla alennetuilla hinnoilla valmennuksen aikana.
Monella on varmasti ennakkoluuloja verkkovalmennuksista ja siitä toimivatko ne? Ehkä sun pitää lähteä valmennukseen ja ottaa siitä selvää!
Tulokset puhuu puolestaan. Tutustu muutoskuviin TÄSTÄ
Valmennuksen sisältö:
- Ruokavaliot painoluokittain miehille ja naisille
- 3,4 ja 5 jakoiset treeniohjelmat
- Ohjelmien tasaiset päivitykset
- Kysymykset valmentajille
- Valmennukseen keskittyvät videot
- Liikepankki
- Suljettu Facebook -ryhmä ( ei pakollinen)
- Mahdollisuus henkilökohtaistaa ohjelmia
- Raportointitaulukko
- Korvauslista
- Aktiivisuustaulukko
- Sportlife Nutrition lisäravinne alennus
Maksuvaihtoehdot
Valmennus maksaa 79,90e / 10 viikkoa kertamaksulla verkkokaupan kautta. Voit maksaa valmennuksen halutessasi myös osamaksulla kun valitset sen maksutavaksi verkkokaupassa.
Smartum, ePassi/Sporttipassi, Edenred ja Eazybreak maksuvaihtoehdot ovat mahdollisia. Löydät ohjeet näillä maksamiseen ylempää välilehdestä ”Liikuntasetelit”.
Jos sinulla on ”paperisia” versioita niin laita viestiä Asiakaspalvelu@Samegoaltraining.fi, niin saat lisätietoa asiasta.
Tilauksen jälkeen saat vahvistus sähköpostin minkä kautta pääset luomaan tunnukset Trainda-valmennusjärjestelmään. Jos et ole saanut vahvistusta sähköpostiisi niin tarkista ettei se ole mennyt roskapostikansioon. Jos vahvistus sähköpostia ei löydy, ole ystävällinen ja pyydä uusi osoitteesta Asiakaspalvelu@Samegoaltraining.fi
Valmennus on käytössäsi kolme päivää ennen valmennuksen alkamista ja kaksi viikkoa valmennuksen loppumisen jälkeen.
K-18 !!! 15 vuotta ja yli täyttäneet otetaan mukaan ainoastaan vanhempien suostumuksella. Jos olet ala-ikäinen laita viestiä Asiakaspalvelu@Samegoaltraining.fi.
Tervetuloa valmennukseen!!
