Ale!

VOL 2 JATKO 7.3.2022

74,95 

Myynti on päättynyt

** Tilauksen jälkeen saat vahvistus sähköpostin minkä kautta pääset luomaan tunnukset Trainda-valmennusjärjestelmään. Jos et ole saanut vahvistusta sähköpostiisi niin tarkista ettei se ole mennyt roskapostikansioon. Jos vahvistus sähköpostia ei löydy, ole ystävällinen ja pyydä uusi osoitteesta asiakaspalvelu@samegoal.fi **

Tuotetunnus (SKU): tp:87d51cdd-261e-5d1e-aa4f-71faa2b4e6a5 Osasto:

Ohjelmat tulevat näkyviin 4.3.2022 perjantaina, ja valmennus alkaa 7.3.2022 maanantaina.

Nyt teillä on 30 päivän haaste takana mutta ei tekeminen siihen lopu. Sä et voi enää palata vanhaan. Sä tiedät mitä tuloksia sä sillä saavutat. 30 päivää on lyhyt aika, mutta huomasit varmaan miten huikeita tuloksia se jo sulle antoi. Mieti mitä se voisi olla puolen vuoden päästä tai vuoden. Aseta tavoitteet korkeammalle. Sä olet nyt saanut terveelliset elämäntavat osaksi sun arkea joten älä päästä siitä irti. Sä pystyt menettämään nämä tulokset helposti 15 päivässä etkä sä halua sitä. Me ei haluta sitä. Siksi me luotiin jatko valmennus teille! VOL 2 jatko on ainoastaan jatkaville valmennettaville ja tästä valmennuksesta saat kaiken tarvittavan. Lue lisää alta!

Lue Lisää

RUOKAVALIOT

Ruokavaliot ovat painoluokittain miehille sekä naisille. Olipa tavoitteenasi sitten polttaa rasvaa (DIEETTI) tai kasvattaa lihasta (MASSA) mahdollisimman puhtaasti lisäämättä rasvamassaa! Ruokavalioon tulee päivitykset valmennuksen edetessä hyvien tulosten takaamiseksi.

UUTENA ruokavalioista löytyy vaihtoehdot EHDOTTOMAAN tai JOUSTAVAAN ruokavalion noudattamiseen. Ehdottomassa ruokavalioissa ruokavalion noudatus on 100%. Joustavassa ruokavalioissa sallitaan viikkotasolla tietty määrä vapaata syömistä, joka ollaan otettu huomioon perus ruokavaliossa. Molemmat ruokavaliot takaavat hyvät tulokset!

Raportointitaulukko ja kuntokuvat ovat myös hyvänä apuna kehityksen seuraamisessa! Aktiivisuustaulukko on mukana niin DIEETTI kuin MASSA ruokavaliolla olevilla. Tällä huomioimme ihmisten erilaisuuden kulutuksen suhteen arjessa.

Voit valita Level1, Level2 tai Kotitreeni ohjelman millä toteutat valmennusta. Tässä lisätietoa ohjelmista:

Level 1 naiset / miehet:

Level 1 kuntosaliohjelma soveltuu kaikille treenaajille, vasta aloittelevasta harjoittelijasta kokeneempaan salitreenaajaan. Ohjelmarunko on neljään treeniin jaettu treeniohjelma, jolla voit treenata kolmesta neljään kertaa viikossa. Kuuden viikon aikana ohjelman painotus eri lihasryhmien välillä muuttuu. Ohjelmasta löytyy kaikille harjoitteille opastusvideot ja vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta ohjelma soveltuisi mahdollisimman monen treenaajan olosuhteisiin.

Level 2 naiset / miehet:

Level 2 kuntosaliohjelma soveltuu kokeneemmalle harjoittelijalle, jolla on säännöllistä treenaamista ja tavoitteellista saliharjoittelu kokemusta yli kolmen vuoden ajalta. Ohjelmarunko on viiteen treeniin jaettu treeniohjelma, jolla voit treenata viisi kertaa viikossa. Kuuden viikon aikana ohjelman painotus eri lihasryhmien välillä muuttuu. Ohjelmasta löytyy kaikille harjoitteille opastusvideot ja vaihtoehtoisia liikkeitä, jotta ohjelma soveltuisi mahdollisimman monen treenaajan olosuhteisiin.

Level 1 ja Level 2 ohjelmien vaihtuvat lihasryhmäpainotuksen ovat seuraavanlaiset:

Naiset:

Vko 1-3 / Selkä, olkapäät

Vko 4-6 / Takareisi, pakara

Miehet:

Vko 1-3 / Rinta, olkapäät

Vko 4-6 / Selkä

 

Kotitreeni ohjelmalla treenaat  tehokkaasti kotona! Kotitreeni sisältää paljon kehonpainoliikkeitä.

 

Voit myös tilata laadukkaita Sportlife Nutritionin –urheiluravinteita SAME GOAL TRAINING:in tarjoamilla alennetuilla hinnoilla valmennuksen aikana.

Lue Lisää

Valmennuksen sisältö:

  • Ruokavaliot painoluokittain miehille ja naisille
  • Valittavissa rasvanpolttoon tai lihasmassan kasvatukseen keskittyvät ohjelmat
  • Ehdoton ja Joustava ruokavalion noudattaminen
  • Treeniohjelmat LEVEL1 & LEVEL2
  • Kotitreenit
  • Ohjelmien tasaiset päivitykset
  • Kysymykset valmentajille
  • Kysymykset kehonhuollon ammattilaiselle
  • Valmennukseen keskittyvät videot
  • Liikepankki
  • Facebook -ryhmä ( ei pakollinen)
  • Mahdollisuus henkilökohtaistaa ohjelmia
  • Raportointitaulukko
  • Korvauslista
  • Aktiivisuustaulukko

Lue Lisää

Jos sinulla jäi vielä jotain kysyttävää niin tutustu ensin ”usein kysyttyä” osioon.

Maksuvaihtoehdot

Valmennus maksaa 74,95e / 6 viikkoa kertamaksulla verkkokaupan kautta. Voit maksaa valmennuksen halutessasi myös osamaksulla kun valitset sen maksutavaksi verkkokaupassa.

Smartum, ePassi/Sporttipassi, Edenred ja Eazybreak maksuvaihtoehdot ovat mahdollisia. Löydät ohjeet näillä maksamiseen ylempää välilehdestä ”Liikuntasetelit”.

Jos sinulla on ”paperisia” versioita niin laita viestiä asiakas@samegoal.fi niin saat lisätietoa asiasta.

Tilauksen jälkeen saat vahvistus sähköpostin minkä kautta pääset luomaan tunnukset Trainda-valmennusjärjestelmään. Jos et ole saanut vahvistusta sähköpostiisi niin tarkista ettei se ole mennyt roskapostikansioon. Jos vahvistus sähköpostia ei löydy, ole ystävällinen ja pyydä uusi osoitteesta asiakas@samegoal.fi.

Valmennus on käytössäsi kolme päivää ennen valmennuksen alkamista ja kaksi viikkoa valmennuksen loppumisen jälkeen.

K-18 !!! 15 vuotta ja yli täyttäneet  otetaan mukaan ainoastaan vanhempien suostumuksella. Jos olet ala-ikäinen laita viestiä  asiakas@samegoal.fi.

Tervetuloa valmennukseen!!

Lue Lisää

Smartum, ePassi/Sporttipassi,Edenred,Eazybreak ja Tyky maksuvaihtoehdot ovat mahdollisia
Jos maksat paperisilla liikuntaseteleillä niin laita viestiä asiakaspalvelu@samegoaltraining.fi  ja saat lisätietoa asiasta.

Mikäli maksat koko summan ePassilla tai Eazybreakillä, voit maksaa sen suoraan verkkokaupan maksutavoissa.

Smartum

1. Lataa Smartum Pay sovellus. SmartumPay-sovelluksen löydät App Storesta sekä Google Play Storesta.
2. Etsi Same Goal Smartum Pay-sovelluksesta
3. Syötä valmennuksen hinta sovellukseen
4. Kirjoita viestikenttään valmennuksen nimi sekä oma sähköpostisi, johon voimme lähettää koodin jolla pääset lunastamaan valmennuksen.
5. Pyyhkäise maksu suoritetuksi
4. Saatuamme automaattisesti tiedon ostostasi ja teemme sinulle valmiin tilauksen. Mikäli valmennuksesta jää vielä maksettavaa, lähetämme sinulle linkin sähköpostiisi, jonka kautta pääset viimeistelemään tilauksen. Tämän jälkeen pääset mukaan valmennukseen.  Huomaathan, että teemme tilauksen sinulle käsin, joten olethan siis ajoissa liikkeellä halutessasi maksaa valmennuksesi Smartumilla.

OTAMME VASTAAN MYÖS SMARTUM SETELEITÄ

Laita viestiä asiakaspalvelu@samegoaltraining.fi niin saat lisätietoa asiasta.

ePassi / Sporttipassi

Mikäli maksat koko summan ePassilla tai Eazybreakillä, voit maksaa sen suoraan verkkokaupan maksutavoissa.

MIKÄLI MAKSAT KOKO SUMMAN EPASSILLA/EAZYBREAKILLÄ VALITSE SE MAKSUTAVAKSI VERKKOKAUPAN KASSALLA!

OSAMAKSU EPASSI MOBIILISOVELLUKSELLA:

1. Etsi sovelluksessa palveluntarjoaja Same Goal
2. Syötä siellä haluamasi summa
3. Maksa summa
4. Kun saamme tiedon maksusta, toimitamme sinulle kuponkikoodin jolla saat Same Goal verkkokaupassa maksuasi vastaavan alennuksen valmennuksesta
5. Katso alta kohta ”Kuponkikoodin lunastus Same Goal Training verkkokaupassa:”

* Huomaa että kuponkikoodin toimituksessa on viive, sillä luomme kuponkikoodin
käsin.

MAKSAMINEN EPASSI PALVELUNUMERON KAUTTA:

Jos haluat tällä tavalla maksaa niin pyydä lisätietoa sähköpostilla asiakaspalvelu@samegoaltraining.fi

Eazybreak

MIKÄLI MAKSAT KOKO SUMMAN EPASSILLA/EAZYBREAKILLÄ VALITSE SE MAKSUTAVAKSI VERKKOKAUPAN KASSALLA!

Edenred / Eazybreak

Maksaminen tapahtuu seuraavasti:

1. Etsi Same Goal Oy Edenredin käyttöpaikkahausta tai MyEdenred -sovelluksella.
2. Suorita maksu haluamallasi summalla, koko valmennuksen maksu tai osasuoritus
3. Ota tapahtumasta kuvakaappaus ja toimita se sähköpostitse asiakaspalvelu@samegoaltraining.fi ja laita otsikko kenttään koko niemesi, jotta tiedämme kuka on lunastanut paikan
valmennukseen.
4. Tarkistamme maksutapahtuman ja toimitamme sinulle koodin, jolla saat valmennuksesta maksuasi vastaavan summan alennusta verkkokaupastamme sekä ohjeet valmennuksen lunastamiseen.

OTAMME VASTAAN MYÖS EDENRED/EAZYBREAK SETELEITÄ

Laita viestiä asiakaspalvelu@samegoaltraining.fi niin saat lisätietoa asiasta.

Tyky

OTAMME VASTAAN MYÖS TYKY SETELEITÄ

Laita viestiä asiakaspalvelu@samegoaltraining.fi niin saat lisätietoa asiasta.

 

KUPONKIKOODIN LUNASTUS SAME GOAL TRAINING VERKKOKAUPASSA:

1. Lisää valmennus ostoskoriin verkkokaupassa
2. Ostoskorissa löydät vasemmalla kentän ”kupongin koodi”. Syötä kuponkikoodi tähän ja paina ”käytä kuponki”. Riippuen maksoitko valmennuksen kokonaan vai osan siitä, saat joko alennuksen valmennuksen koko hinnalle tai osalle siitä.
3. Jatka normaalisti kassan kautta koko ostoprosessin läpi, riippumatta siitä oliko kuponki osalle vai koko hinnalle.